4.暴雨季，一定要知道这些事！

①如果不得已要涉水，涉水前在双腿涂上防水油膏，尤其是趾间。

②如果皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。

③涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。

④外出归家后，最好仔细冲刷双脚（最好用温水），再用干净的毛巾抹干，保持双脚干爽。如有需要，可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2～3分钟，然后再用清洁水洗净晾干；或者用适量医用酒精擦洗消毒。

⑤如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者，不能凭经验用药。

⑥有灰指甲、脚气、脚上有破口的人，更应注意保持足部卫生。

⑦寒从脚下起。大家在雨天出门前，最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部淋湿后，可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干，换上干爽的鞋袜以保暖。

 

二、居家防霉多通风

·潮湿闷热天气容易滋生霉菌，要保持室内和车内环境清洁；

·清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头，维修室内外有渗漏的地方；

·保持室内相对湿度在60%以下；

·尽可能少开衣柜门，避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变；

·家中家具防霉，不妨利用空调，使房间温度保持在15℃至25℃，并常用干棉布除尘、上光，避免因湿度过重生出霉斑。